اگر می‌خواهید رژیم بگیرید پشیمان نشوید!

خیلی از افرادی که دچار اضافه وزن هستند و اقدام به رژیم غذایی می‌گیرند، پس از مواجهه با مقاومت کاهش وزن، دچار سرخوردگی می‌شوند و دست از رژیم و اجرای برنامه‌های کاهش وزن برمی‌دارند. متحصص تغذیه در گفت‌وگو با برنامه پارک‌وی همشهری علت این مسئله و راهکارهای عملی برای ادامه رژیم را توضیح می‌دهد.