آخرین خبرهای میان وعده

سیب زمینی کبابی دو بار پخته شده

مواد لازم سیب زمینی ۴ عدد روغن هسته انگور به مقدار کافی نمک به مقدار کافی پیازچه خرد شده ۱/۲ پیمانه کرفس خرد شده ۱/۴ پیمانه فلفل قرمز ۱/۴ قاشق چایخوری سیر له شده ۱ حبه گل کلم کوچک ۲ پیمانه نخود پخته شده ۱ پیمانه عصاره سبزیجات ۱/۲ پیمانه رب گوجه فرنگی ۱/۲ پیمانه جعفری خرد شده دلخواه فلفل سیاه به مقدار کافی سیب زمینی کبابی دو بار پخته شده   این سیب زمینی کبابی فوق‌العاده خوشمزه و شکم پر دو بار در فر پخته می‌شود. علاوه بر طعم ...

نودل سرد با سس پیازچه و زنجبیل

مواد لازم پیازچه ۴-۶ عدد زنجبیل خرد شده ۱ قاشق غذاخوری سیر خرد شده ۲ حبه فلفل قرمز ۱/۲ قاشق چایخوری سس سویا (کم نمک) ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری عسل ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری نمک به مقدار کافی نودل ۳۵۰ گرم روغن کنجد ۵ قاشق غذاخوری فلفل دلمه‌ای ۱ عدد هویج ۲ عدد برگ ریحان ۱ پیمانه کنجد بوداده دلخواه نودل سرد با سس پیازچه و زنجبیل   نودل سرد از آن دست غذاهای آسانی است که هر وقت هوس نودل کردید و ...

طرز تهیه بستنی رژیمی با موز

مرحله اول درست کردن بستنی رژیمی با موز : ابتدا موزها را پوست بگیرید.     مرحله دوم درست کردن بستنی رژیمی با موز : بستنی ها را خرد کرده و در ظرفی بریزید.       مرحله سوم درست کردن بستنی رژیمی با موز : موزها را به مدت ۳ الی ۴ ساعت درون فریزر بگذارید         مرحله چهارم درست کردن بستنی رژیمی با موز : موزها را داخل مخلوط کن بریزید.     مرحله پنجم درست کردن بستنی رژیمی با موز : موزها را کاملا ...

شیرینی مخصوص دیابتی ها

این شیرینی کلاسیک با افزودن کمی بادام زمینی، کشمش بی دانه و زغال اخته چهره و طعمی جدید خواهد یافت. برای آنکه خمیر این شیرینی را کمی نرم تر کنید تا راحت تر وربیاید، حدود ۱ ساعت آن را در جای خنک نگه دارید. کالری   : ۹۶ در هر شیرینی کاربها   : ۱۳ گرم در هر شیرینی مواد مغذی در هر وعده * کالری                 : ۹۶ * مجموع چربی‌ها   : ۵ گرم * چربی اشباع        : ۲ گرم * کلسترول            : ۹ میلی گرم * سدیم               : ۶۸ میلی گرم ...

شیرینی نارگیلی بدون روغن

می خواهیم طرز تهیه یک نوع شیرینی نارگیلی را به شما آموزش دهیم که نیازی به روغن ندارد. در واقع این نوع شیرینی چربی اش را از پودر نارگیل تامین می کند. همچنین خیلی فوری می توانید آن را درست کنید.   مواد اولیه شیرینی نارگیلی بدون روغن فوری پودر قهوه (یا هر پودری که دوست دارین مثل کاکائو) : ۱ ق چای خوری پودر نارگیل : نصف پیمانه شکر : نصف پیمانه پودر وانیل (در صورت تمایل ۱/۱۰ ق چ) : خیلی کم زرده تخم مرغ : ۲ عدد ...

سوپ ذرت و هویج

اگر در جستجوی سوپ خوشمزه هستید این رسپی را حتما امتحان کنید با مواد موجود در آشپزخانه  در مدت زمان کوتاه سوپ خوشمزه ای درست کنید مواد لازم: ذرت ۱ کاسه هویج ۱ عدد سیب زمینی ۱ عدد فلفل قرمز ۱ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه شیر ۱ لیوان آرد ۲.۵ قاشق کره ۲ قاشق آبگوشت ۱ لیوان روغن زیتون نمک و آب طرز تهیه : در قابلمه روغن زیتون می ریزیم سپس هویج  و فلفل قرمز , پیاز و سیر مکعبی خرد شده را می ریزیم  در ...

دستور پخت یک عصرانه مقوی و خوشمزه با بال مرغ

یک میان وعده سالم می تواند نقش بسزایی در بهبود و ارتقای سلامت فرد به عهده داشته باشد. اصولا یک میان وعده می تواند هر چیز مفیدی باشد فقط به این شرط که تا هنگام صرف وعده اصلی نیاز بدن را برطرف کند و همچنین جای وعده اصلی را نگیرد. مصرف میان وعده برای کودکان بسیار توصیه می شود. با دکتر سلام همراه باشید. برای درست کردن یک میان وعده مقوی و سالم می توانید از بال مرغ به همراه سس فلفل قرمز و عسل ارگانیک استفاده کنید. مراحل طبخ ...

این بار حلوای آرد را اینطور درست کنید

در ایام محرم و صفر بیشتر حلوا میپزند ما هم در این بخش میخواهیم یک حلوای آرد متفاوتی را آموزش دهیم  که توجه شما را به آن جلب میکنیم: مواد لازم: کره ۲۵۰ گرم آرد ۲ لیوان شیر ۲.۵ لیوان شکر ۱.۵ لیوان وانیل شکری ۱ پاکت     طرز تهیه : آرد و کره را دریک قابلمه می ریزیم  حداقل ۱ ساعت در حرارت کم تفت می دهیم  بعد از ۳۵ دقیقه باید با دقت هم زده شود وقتی رنگ آرد تغییر پیدا کرد زمان اضافه کردن شیر است  ...

تعریف سالاد و دسته بندی های آن

ساده‌ترين تعريف سالاد  مخلوط کردن  گونه های مختلف سبزيجات است كه همراه نمك، روغن، سركه يا آبليمو خورده مي‌شود، ولی این روزها ديگر اين تعريف برای سالاد مناسب نیست، چون اکنون انواع  مواد غذایی دیگر را هم به سالاد می افزایند و به همين علت اين پيش‌غذا احتیاج به تعريف و دسته بندی جديدي دارد. دسته‌بندي سالادها:سالادها در آشپزي امروزي به ۶ گروه تقسيم مي‌شوند: سالاد سبز: يا گاردن سالاد كه ساده‌ترين عضو اين خانواده است و در آن از سبزي‌ها و صيفي‌جات محدودي مانند كاهو، كلم، گوجه‌فرنگي و خيار ...

طرز تهیه سالاد میوه با ملون

مواد لازم فلفل سیاه (اختیاری) لیمو ترش ۲ عدد خاک قند ۱ تا ۲ قاشق سوپ خوری ملون رسیده متوسط ۱ عدد توت فرنگی رسیده ۳ و ۱/۲ پیمانه (۴۰۰ گرم) نعناع تازه ۱ مشت کوچک خامه ۴ قاشق سوپ خوری موز تازه رسیده ۲ عدد   سالاد میوه با ملون       طرز تهیه: فلفل ها را در یک هاون بکوبید. آب لیمو را بفشارید و عصاره را با شکر و فلفل مخلوط کرده، هم بزنید تا شکر حل شود. ملون را نصف کنید و با قاشق دانه ها ...
tex
Page 1 of 712345...Last »

iranpage

backlinkmy.com has expired

Because of this, the existing content of your website is not showing. If you are the registrant of this domain name and want to continue the use of your website, please contact iranpage with an email to iranpage@support.hostcontrol.com to renew the domain name.

iranpage