آخرین خبرهای بارداری

بارداری و آرایش

 همه خانم های باردار دوست دارند زیباترین زن در دوران بارداری خود باشند و به سراغ لوازم ارایش می روند؛ غافل از اینکه ممکن است چه عوارضی  وی و جنین شان را تهدید کند بارداری به خودی خود زیبایی را تهدید می‌کند اما اگر خانم‌های باردار تلاش ‌کنند با رنگ کردن یا فر کردن موهای‌شان و خلاصه با هر جور آرایشی زیباتر شوند، چه؟ آیا آرایش در دوران بارداری بی‌خطر است؟ در این رابطه بد نیست به ۴ نکته زیر توجه کنید. ۱) بارداری و برنزه‌کننده‌ها برخلاف شایعات موجود در ...

همه چیز درباره قرص های ضد بارداری

امروزه برای جلوگیری از باردار شدن ناخواسته از روش های مختلفی استفاده می شود که انواع مختلفی مانند استفاده از کاندوم ، قرص ضد بار داری و …را نام برد. اما تمامی این روش ها دستور العمل های خاص خود را دارند و استفاده نادرست از این ابزار ممکن است سبب آسیب به مادر شود. نوع روش ضدباردارى تا زمانى که آماده باردارى شده باشید، مهم است. اگر در حال درمان نوعى بیمارى خاص هستید و یا لازم است که تحت آزمایش‏هاى مختلف قرار گیرید، پیش از تلاش براى باردار شدن، دوره ...

راههای پسردار شدن قبل از بارداری

گرچه پزشک و کارشناس باروری اعلام می کند که ما نمی توانیم بر پسر یا دختر بودن فرزند تاثیر بگذاریم اما شواهدی عکس این موضوع وجود دارد. برخی والدین با استفاده از برخی روشها، تغییر رژیم غذایی، تغییر حالت دراز کشیدن در تخت و حتی نوشیدن ترکیبات خاص پسردار می شوند. اگرچه پزشکان این روش ها را براساس داستان های قدیمی می دانند اما امتحان کردن آن ها ضرری ندارد. اگر صد در صد می خواهید پسر داشته باشید و هر چیزی را حاضرید امتحان کنید از روش های زیر ...

چرا در بارداری شکم سفت میشود؟

بارداری زمانی شگفت انگیز در زندگی است. این دوره مزایا و معایبی دارد. علاوه بر هیجان هایی که در بارداری وجود دارد شرایطی استرس زا نیز اتفاق می افتد. سفت شدن شکم و درد قسمت پایین پشت دو نگرانی اصلی مادر است. سفت شدن شکم در بارداری بارداری تغییراتی زیادی در بدن ایجاد می کند که به دلیل تغییرات هورمونی است. با تغییر مرکز ثقل، درد در مفاصل و تاندوم ها و مشکلات گوارشی و جریان خون اتفاق می افتد. سفت شدن شکم گاهی با گرفتگی عضلات اشتباه گرفته می ...

سه ماهه آخر بارداری با این مشکلات تغذیه ای

اگر باردار هستید و در سه ماهه ی سوم قرار دارید، خیلی باید مراقب تغذیه ی خود باشید. زیرا در این دوره، جنین شما بیشترین تغییرات عمده را بدست می آورد و رشد زیادی میکند که این رشد ملزم به گرفتن ویتامین ها و مواد لازم است. درست است که با خوردن غذای بیشتر، اضافه وزن پیدا می کنید ولی در درجه ی اول، نیاز جنین شما به مواد مغذی حائز اهمیت است.   در سه ماه آخر بارداری، زن باردار تا ۴۵۰ گرم در هفته افزایش وزن خواهد داشت. ...

بهترین نوشیدنی ها در بارداری، عطش دارم!

در دوران بارداری به دلیل بالا رفتن وزن بدن و افزایش حجم و جریان خون مصرف مایعات نسبت به گذشته باید بیشتر شود. همچنین به دلیل اینکه سوخت و ساز بدن خانم های باردار ۲۵ درصد بالاتر از دیگران است احساس گرمای بیشتری نسبت به سایر افراد دارند. خانم هایی که ماه های آخر بارداری شان با فصل گرم و ماه های مرداد و شهریور همزمان می شود عدم تحمل گرما دارند و گاهی از شدت گرما احساس می کنند تب دارند و طبیعتا باید بیشتر مایعات بنوشند اما دقت ...

اینگونه از افسردگی پس از زایمانتان پیشگیری کنید

رابطه میان شیردهی و افسردگی پس از زایمان دو طرفه است یعنی شیردهی باعث کاهش افسردگی مادر و افسردگی مادر باعث قطع شیر دهی می شود. افسردگی پس از زایمان یک بیماری افسردگی است که از بین ۱۰۰ خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی ۱۰ تا ۱۵ نفر آنها تاثیر میگذارد. علائم آن مشابه به علائم افسردگی در زمان های دیگر است. استراحت كافی، تغذیه مناسب و حمایت شدن، از موارد مهم جهت مقابله با این حالت است ، چرا كه خستگی و كمبود خواب یا اضطراب می‌تواند ...

روش های تغذیه ای تاثیرگذار در افزایش باروری

اگر می خواهید به افزایش توان باروری خود کمک کنید پیشنهاد می کنیم با روش های تغذیه ای تاثیرگذار در این زمینه آشنا شوید افزایش قدرت باروری مردان و بانوان نیازمند در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و غنی از آهن و اسیدفولیک دارد بد نیست با عوامل ناباروری در این بخش آشنا شوید . با توجه به آمار جامعه ناباروری امریکا، بیش از ده درصد جمعیت امریکا از ناباروری رنج می برند. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مدیریت وزن تاثیر به سزایی در افزایش قدرت باروری مردان ...

بهترین مکمل غذایی در نه ماه بارداری

همانطور که قبلا نیز ذکر کردیم ، سلامت مادر در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد. مهم ترین نقش سلامت را تغذیه مناسب ایفا می کند ، بهتر است مادران در حین بارداری حتما نزد متخصص تغذیه بروند و از او برنامه غذایی مناسب بگیرند. داشتن برنامه غذایی مناسب که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشد برای سلامت و رشد جنین بسیار مفید است. اكثر متخصصان، به زنان باردار توصيه مي‌كنند تا در اين دوران الگوهاي غذايي خود را تغيير داده و مصرف مكمل‌ها يا موادغذايي حاوي آنتي‌اكسيدان و ويتامين ...
tex
Page 1 of 812345...Last »