املت بروکلی امریکایی

مواد لازم جهت تهیه املت بروکلی آمریکایی

 

پنیر    ۱/۳ فنجان

کلم بروکلی خرد شده    ۶۰ گرم

گوجه فرنگی درشت خرد شده    ۲ فنجان

پنیر چدار خرد شده    ۲/۳ فنجان

شیر    ۱ و ۱/۳ فنجان

آرد    ۱/۳ فنجان

نمک    ۱/۲ قاشق چایخوری

تخم مرغ    ۴ عدد

کره یا اسپری روغن    به میزان لازم

 

 

 

 

G1383203949

اشتراک گذاری در:
کلمات کلیدی :

تبادل نظر

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

به من اطلاع بده
avatar
wpDiscuz

لینک های ویژه | بک لینک شما در اینجا
  • هاست دانلود ایران
  • خرید هاست
  • هاست دانلود
  • هاست ایران
  • کوتاه کننده لینک