میزان کالری غذاها (گوشت)

گوشت گوشت

کالری

مقدار

نوع

۱۴۲

تقریبا ۴۲ گرم

گوشت گاو

۴۰

۲۸ گرم

گوشت ادویه زده و دودی شده شانه گاو – بوقلمون

۱۴۱

۲۸ گرم

گوشت گاو پپرونی

۵۶

۲۸ گرم

گوشت خوک و یا گوشت گاو خشک شده – بوقلمون

۷۲

۲۸ گرم

گوشت خوک و یا گوشت گاو خشک شده – گوشت گاو

۴۷

۲۸ گرم

گوشت گاو

سوسیس

۵۷

۲۸ گرم

بوقلمون

۸۸

۲۸ گرم

گوشت گاو

کالباس

۱۰۲

۴۲ گرم

بوقلمون

۱۱۶

۴۲ گرم

گوشت مرغ

اشتراک گذاری در:

تبادل نظر

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

به من اطلاع بده
avatar
wpDiscuz