فشار خونتان را کنترل کنید

هر فردی می تواند دچار فشار خون بالا شود. شیوع فشار خون بالا در حال افزایش یافتن است و تمایل دارد که در سنین پایین تر روی دهد. فشار خون بالا به عنوان مشکل مهم سلامت همگانی است که سالیانه باعث مرگ افراد بر اثر سکته قلبی در جهان است. هنگامی که قلب شما می زند خون را در داخل عروق بدن به نام شریانها به جریان می اندازد. شریانها خون را از قلب به دیگر قسمتهای بدن منتقل می کند. زمانی که خون در داخل بدن پمپ می شود به دیواره داخلی شریانها برخورد می کند.
فشار خون شما نیرویی است که خون را در داخل رگها به جریان می اندازد. خون برای گردش در رگهای بدن نیاز به فشاری دارد که تلمبه قلب آن را تامین می کند و دیواره رگها در تنظیم آن نقش دارند. فشار خون در هنگام انقباض قلب بیشتر و در هنگام انبساط آن کمتر است. فشار خون دو عدد دارد: عدد بالایی فشار سیستولی یا حداکثر است (هنگامی که قلب شما منقبض می شود) و عدد پایینی فشار دیاستولی یا حداقل است (زمانی که قلب از انقباض خارج
می شود). فشار خون همیشه با این دو عدد اندازه گیری می شود. فشار سیستولیک و دیاستولیک. این اعداد معمولا در بالا و پایین یکدیگر نوشته می شوند.

اشتراک گذاری در:
کلمات کلیدی :

تبادل نظر

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

به من اطلاع بده
avatar
wpDiscuz