رابطه شما با همسرتان چگونه است؟تست روانشناسی زناشویی

تست روانشناسی

رابطه زن و شوهر در زندگی مشترک مثل وضعیت آب و هواست گاهی آفتابی و دل انگیز است و گاهی ابری و بعضی وقت ها هم ممکن است بارانی باشد. زندگی سراسر فراز است و نشیب، بالا دارد و پایین. همه افراد قبل از ازدواج بایستی این واقعیت ها را بدانند و بپذیرند تا بتوانند تصور درستی از زندگی زناشویی داشته باشند. اما در کنار این مسئله باید به نکته دیگری نیز توجه داشت و آن اینکه رابطه زن و مرد گاهی حالتی ساکن به خود می گیرد و جذابیت های زندگی مشترک کم می شود و این سوال برای هر مرد یا زنی پیش می آید که آیا زندگی روال طبیعی و صحیح خود را دارد یا اینکه رابطه شان دچار یک مشکل جدی است. نوآورددر این مقاله می خواهد شما را با تست روانشناسی زناشویی آشنا کند. با پاسخ به سوالات این تست روانشناسی زناشویی از کیفیت رابطه خود با همسرتان بهتر آگاهی یابید و در صورت وجود مشکلاتی در رابطه زناشویی تان برای حل آن اقدام کنید.

این تست روانشناسی شامل ۴۵ سوال است، سوالات را یکی به یک خوانده و گزینه مورد نظر خود را یادداشت کنید سپس با توجه به توضیحاتی که پس از سوالات آمده است نمره خود را از تست روانشناسی زناشویی محاسبه کنید تا معلوم شود رابطه تان با همسرتان در چه وضعیتی قرار دارد.

تست روانشناسی زناشویی

سوال شماره ۱: از رابطه زناشویی‌ام و بودن در کنار او راضی‌ام.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲: همسرم آنطور که انتظار دارم به حرف‌هایم گوش نمی‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳: به همسرم کاملا اعتماد دارم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۴: به آینده این رابطه چندان خوشبین نیستم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۵: به راحتی احساساتم را با او به اشتراک می‌گذارم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۶: گاهی از کنترل خارج می‌شوم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۷: همسرم اغلب با گفتن «دوستت دارم» احساساتش را به من نشان می‌دهد.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۸: همسرم من را درک نمی‌کند

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۹: او همیشه در شرایط سخت در کنارم است.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۰: از اینکه برای هم تکراری شویم می‌ترسم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۱: همسرم افکارش را با من به اشتراک می‌گذارد.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۲: گاهی به جدا شدن فکر می‌کنم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۳: همیشه در رؤیایم آرزوی این رابطه‌ را داشته‌ام.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۴: همیشه حق با من است و او اشتباه می‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۵: همسرم همیشه و به بهترین شکل از من حمایت می‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۶: من به او احترام می‌گذارم اما چنین رفتاری از او نمی‌بینم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۷: ما یک دنیا کار مشترک با هم انجام می‌دهیم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۸: گاهی همسرم را آزار می‌دهم و به او آسیب می‌زنم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۱۹: من عاشق همسرم هستم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۰: همیشه تنها یک نفر ما در برابر مشکلات می‌ایستد.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۱: رابطه ما سرشار از شور و هیجان است.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۲: اغلب این رابطه کسالت آور و آزاردهنده می‌شود.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۳: می‌داند که در کنارش چه لحظات خوبی دارم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۴: ترجیح می‌دهیم هر کدام‌مان اوقات فراغت‌مان را تنها بگذرانیم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۵: همسرم همیشه به من افتخار و رفتارهایم را ستایش می‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۶: انگار ما فقط با هم همخانه هستیم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۷: مطمئنم که همسرم تا ابد کنارم می‌ماند و ترکم نمی‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۸: همسرم در هر موردی من را با دیگران مقایسه می‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۲۹: هر دوی ما توقعات و انتظارهای همسویی از یکدیگر داریم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۰: همسرم گاهی سرم داد می‌کشد.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۱: من در رفتارهایم با او صادق هستم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۲: گاهی رفتارهای همسرم را مورد قضاوت قرار می‌دهم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۳: همسرم متوجه ناراحتی من می‌شود.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۴: او با من مثل یک بچه رفتار می‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۵: رابطه ما برای همسرم بر همه چیز مقدم است.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۶: هیچ وقت بودن با او من را راضی نکرده.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۷: همسرم به درد دل‌هایم گوش می‌دهد.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۸: احساس می‌کنم معیارهایم برای انتخاب کردنش درست نبوده.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۳۹: همیشه منتظرم تا یک زمان خالی برای وقت گذرانی مشترک پیدا کنم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۴۰: همسرم جوری با من رفتار می‌کند انگار کارمندش هستم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۴۱: بار زندگی مشترک بر دوش هیچ کدام‌مان نیفتاده و وظایف را با هم تقسیم می‌کنیم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۴۲: گاهی به او شک می‌کنم.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۴۳: همیشه در موقعیت‌هایی که به کمکش نیاز داشتم به من کمک کرده است.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۴۴: او به من حسودی می‌کند.

  • درست
  • نادرست

سوال شماره ۴۵: در زندگی به بودنش محتاجم و نمی‌توانم روزی که جدا از او باشم را تصور کنم.

  • درست
  • نادرست
  • محاسبه امتیاز تست روانشناسی زناشویی

    به چند سؤال زوج پاسخ درست داده اید؟ به چند سؤال فرد پاسخ نادرست داده اید؟ تنها به سؤالات زوجی که پاسخ‌شان صحیح بوده و سؤالات فردی که جواب نادرست را به آنها داده‌اید نمره دهید و خود را به این شیوه ارزیابی کنید:

    اگر امتیازتان از ۱۱ کمتر است

    به شما تبریک می‌گوییم. شما از پس ساختن رابطه‌ای سالم بر آمده اید و می‌توانید هر روز بال و پرش را هم بیشتر کنید. گرچه امید شما برای ساختن رابطه‌ای ابدی و خوشایند زیاد است، اما نباید خود را در حاشیه‌ای کاملا امن ببینید. همان‌طور که تا امروز مراقب عشق‌تان بوده اید و برای اعتلایش تلاش کرده‌اید، از این به بعد هم برای رابطه‌تان قدم بردارید. از یاد نبرید که روزمرگی و سردی در کمین همه زندگی‌ها نشسته است.

از امتیازتان بین ۱۲ تا ۱۹ است

وضعیت رابطه شما چندان بحرانی نیست اما زیاد هم رو به راه نیست. برای آنکه بحران‌های میان شما بالا نگیرد و دلسردی تان از یکدیگر و این رابطه بیشتر نشود، باید از عشقی که با زحمت به دست آورده اید بیشتر مراقبت کنید. یادتان نرود که حتی یک پس رفت کوچک در رابطه که تنها در چند روز یا چند دقیقه ایجاد می‌شود، به مدت ها زمان برای مرمت شدن نیاز دارد. بنابراین داشته‌های‌تان را با بی‌تفاوتی ساده از دست ندهید.

از امتیازتان بین ۲۰ تا ۳۲ است

حتما بارها به جدایی فکر کرده‌اید! حق دارید. نمره شما می‌گوید که به مرز جدایی نزدیک شده‌اید اما رابطه شما به دشواری گروه قبلی درمان نمی‌شود. شما هم باید از راه‌هایی که گروه قبل برای نجات رابطه شان نیاز داشتند بروید اما احتمالا زودتر و بهتر از آنها به نتیجه می‌رسید. با این وجود عجله نکنید. رابطه‌ای که در طول سال‌ها فرسوده شده، یک شبه آرمانی نمی‌شود.

اگر امیتازتان از ۳۲ بیشتر است

نمی خواهیم نا امیدتان کنیم اما با کمال تاسف باید اعتراف کنیم که رابطه‌تان در معرض خطر است. شما باید پیش از آنکه احتمال بازسازی رابطه‌تان به صفر نزدیک شود، در مورد مشکلات‌تان با هم صحبت کنید و با کمک یک مشاور خانواده برای حل کردن گام به گام آنها قدم بردارید. انتظار نداشته باشید که وضعیت زندگی مشترک‌تان یک شبه ایده‌آل شود اما اگر دست به دست هم دهید و حساب شده و صبورانه قدم بردارید، نتیجه خوبی می‌گیرید.

اشتراک گذاری در:

تبادل نظر

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

به من اطلاع بده
avatar
wpDiscuz